指先合わせ

歌いながら手拍子をすると、認知症予防になるといわれています。

そこでさらに、「指先合わせ」をしてみるのはいかがでしょう♪

指先合わせとは、指先を刺激するようにリズムをとります。

指先の指紋と指紋のところを軽く打ち合わせるようにです。

赤星式音楽療法では、脳の神経細胞が手、特に指先と多く繋がっているという点に着目し、指先を刺激した音楽療法を行っています。

皆様もぜひ、歌いながら指先合わせをしてみてください。

より効果が表れると思います。

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