音楽療法の勉強を始めて、始めに驚いたのは音楽は知的レベルを必要としない。直接情動に働きかける。という点です。

音楽療法という言葉をご存知でしょうか。これは、音楽を演奏したり、歌ったり、聞いたりすることで、心身にいい影響を与え、身体機能の回復心の充実をはかるという療法です。日本ではまだあまり知られていないのが実情ですが、発祥地アメリカでは効果が知られ広く普及しています。

音楽には心を落ち着かせたり、楽しい気持ちにさせたりする効果があります。東京では、音楽療法のセラピー効果を使ったリハビリテーションやリラクゼーションなどが人気です。

リハビリテーションというと、必要であっても取り組みたくないと思ってしまう方も多いものです。そこに音楽を取り入れた音楽療法にすると、積極的に取り組んでもらいやすいこともあります。

音楽には不思議な力があります。聞いているだけわくわくしたり、落ち着いたり、やる気が出たり。また楽器を演奏していると、ストレスが解消になるという人も多いのではないでしょうか。そんな音楽のもつ力を取り入れて、効果的なリハビリテーションを目指す療法を、音楽療法といいます。

現代社会では、体が不自由な人々が心から夢中になれる音楽療法が高い人気を集めています。リズムに合わせて体を動かしたり歌うことによって、自然に安らぎと明るさを取り戻すことにつながります。

音楽は、人間を精神的に癒すものとして、音楽療法は昔から病気治療の一環として取り組まれてきました。専門的に治療法として確立されたのは第二次大戦後で、USAでは多くの総合大学音楽部に音楽療法学科があり、学ぶことが出来ますが、日本ではまだ設立段階で、対応が急がれています。

公益財団法人東京ミュージック・ボランティア協会が提供している音楽療法は、高齢者のストレス解消やハンディキャップを持っている人に生きる喜びを与えるなど多様な効果を期待できます。その内容や医学的な根拠についてご説明します。